ブログ記事
- 人気記事
2件中 1-2件を表示
2024.05.23(木)今朝の体重53.9kg(-0.5kg)-通院終わって星乃モーニング♪2024年05月23日たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間 - Tamu and Chon to PipeCleaner -teddy bear Timeけての60分ホットヨガの効果なのか?思いっきりひ･･･イズ毎日できてません30日チャレンジで(日々、回数が増え･･･(5/19-1回目)スクワット 膝痛･･･- 今日の筋トレ 18分 130カロリー へそまわりを測ってみた。2024年05月17日明日の私リー)①ダンベルスイングスクワット(ダンベル・・・6㎏･･･していたらスクワット30日チャレンジが出てきた。(*詳し･･･ういうことか?筋トレ効果か?断･･･
